Tag Archives: ciąża odżywianie dziecko

Odżywianie przyszłej matki

Zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze Zdrowy rozwój dziecka w łonie matki zależy w istotnym stopniu od właściwego zacho­wania ciężarnej, szczególnie od jej rozsądne­ go odżywiania się. Wbrew powszechnej opinii, zapo­trzebowanie energetyczne kobiety w ciąży jest tylko nieznacznie zwiększone. Zdrowa kobieta, nie będąca w ciąży, potrzebuje dziennie około 2200 kcal (9200 kJ). Nic nie zmienia się…
Czytaj więcej