Portfolio Tag: owies

Jabłka pod kruszonką

- 1/4 szklanki wody - 1/4 szklanki oleju - 1/4 szklanki miodu - 1 łyżeczki wanilii - 1/4 łyżeczki soli - 2 szkl. płatki owsianych - 1 szklanki mąki razowej - 1/2 szklanki orzechów - 1 kg jabłek - cynamon   Zmiksować 1/4 szklanki wody z 1/4 szklanki oleju i 1/4 szklanki miodu, dodać 1…
Czytaj więcej

Ciasto kruche z płatkami owsianymi:

2 szklanki mąki razowej i 1 szklankę płatków owsianych wymieszać z 1/2 szklanki oleju (lubmasła), dodać szczyptę soli i trochę wody, aby zagnieść ciasto. Wysmarowaną olejem formę wykładać po kawałku ciastem, nakłuć widelcem, przykryć wilgotną ściereczką na kilka godzin. Następnie posypać płatkami i orzechami i piec ok. 25 minut w temperaturze 180 stopni.
Czytaj więcej

Owsianka

- szklanka płatków owsianych - 1/4 łyżeczki soli - 2 szklanki wody - siemie lniane 1 łyżka - rodzynki 1/4 szkl. - wiórki kokosowe 2 łyżki - miód Zagotować 2 szklanki wody,wsypać 1/4 łyżeczki soli i 1 szklankę płatków owsianych. Gotować 10 min., dodać 1 łyżkę siemienia lnianego, znów gotować 10 min., dodać 1/4 szkl.…
Czytaj więcej