Portfolio Tag: mleko

Mleko sojowe

- pół szkl. soi - 3 szkl. wody - łyżeczki soli - 1 łyżeczka miodu Zalać wodą pół szklanki soi na noc, następnie zmiksować soję z 1 szklanką wody, przecedzić przez lniane płótno. Pozostałą soję zmiksować z 2 szklankami wody i przecedzić. Mleko gotować przez 3 min. Dodać 1/2 łyżeczki soli i 1 łyżeczkę miodu.
Czytaj więcej

Mleczna zupa z kiełkami pszenicy

Pojemnik kiełków pszenicy, 1-2 łyżeczki rodzynek, łyżka uprażonego na patelni siemienia lnianego lub sezamu, szklanka mleka, banan, mandarynka lub pomarańcza albo filiżanka truskawek, jagód czy innych owoców miękkich, miód do smaku. Mleko wymieszać z miodem, dodać kiełki, umyte i odsączone rodzynki, siemię lniane lub sezam. Wymieszać. Na wierzchu ułożyć pokrojony w krążki banan, podzielona na…
Czytaj więcej