Mleczna zupa z kiełkami pszenicy

Pojemnik kiełków pszenicy, 1-2 łyżeczki rodzynek, łyżka uprażonego na patelni siemienia lnianego lub sezamu, szklanka mleka, banan, mandarynka lub pomarańcza albo filiżanka truskawek, jagód czy innych owoców miękkich, miód do smaku. Mleko wymieszać z miodem, dodać kiełki, umyte i odsączone rodzynki, siemię lniane lub sezam.
Wymieszać. Na wierzchu ułożyć pokrojony w krążki
banan, podzielona na cząstki mandarynkę lub pomarańczę albo inne owoce

Brak komentarzy.

Zostaw komentarz