Zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze Zdrowy rozwój dziecka w łonie matki zależy w istotnym stopniu od właściwego zachowania ciężarnej, szczególnie od jej rozsądne go odżywiania się. Wbrew powszechnej opinii, zapotrzebowanie energetyczne kobiety w ciąży jest tylko nieznacznie zwiększone. Zdrowa kobieta, nie będąca w ciąży, potrzebuje dziennie około 2200 kcal (9200 kJ). Nic nie zmienia się…
Czytaj więcej
Odżywianie przyszłej matki
